ビーチでヨガを楽しむ

今日は常連カオリンと一緒にビーチでのんびりしよう!!と出発。

まずは、白保にある名店!「旬屋ばんちゃん」のお弁当をテイクアウトして。

(数に限りがあるので、心配な方は要予約)

観光客がだいぶいなくなった底地ビーチへ。

ばんちゃんのお弁当最高!地元農家さんのお野菜をひとつひとつ丁寧に料理されていて、食べていて幸せになります。あ、ハンドルキーパーなので私はノンアルですよ。

そのあとは、ヨガマットひいてゴロゴロ…

かわいい実を発見。

雨予報だったけど、晴れてきた。

日陰もあって、のんびりするのに最適なビーチ。

秋の風が心地いい

カオリンはヨガの先生。神戸でもたくさんの生徒さんを教えています。

今日は贅沢にマンツーマンレッスン!

私の肩硬すぎて、爆笑!

余韻に浸って、瞑想。

最近ずっとPCとマクラメでバタバタしてたので、久しぶりに音がない時間。風の音、波の音、生き物の音。地球の音。

Kubotaの麦わら被ったらマスコット?みたいだな。あぁー、コロンコロン。そろそろ痩せないとなぁー

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